KIDS-YOGA

Glücklichsein ist wie eine runde Bewegung. Das Leben ist ein kleines Schiff auf dem Meer. Alle sind ein Teil von allem sowieso. Du kannst alles haben, wenn du nur du selbst bist. Warum? Darum!“ (Kinderlied von Shakta Kaur Khalsa)

Kinder lieben Yoga! Sie schon möglichst früh an Kundalini-Yoga heranzuführen stärkt das kindliche Selbstbewusstsein. Wir spielen, tanzen, lachen und üben viele Tierfiguren, denn in Indien, wo das Yoga herkommt, sind die Tiere ganz besondere Wesen. Jedes Kind übt, wie es für ihn am besten passt. Unsere wichtigste Regel lautet: Yoga macht Spaß und tut gut! 
All die Vorzüge, die für das Erwachsenen-Yoga aufgeführt werden, gelten auch für Kinder-Yoga. So erhöht regelmäßiges Kinder-Yoga die Konzentration, schafft Ruhe, Ausgeglichenheit und Stabilität. All dieses ist in unserer Zeit der Reizüberflutung besonders wichtig. Yoga verbessert nachweislich die Motorik, das Sozialverhalten und die Konzentration. Kinder lernen, sich im Schulalltag gut zurecht zu finden.

Kinderyoga findet statt in der Zeit vom 12. – 26. September 2017
dienstags von 17.00 – 18.00 Uhr
3 Termine, Ausgleich: 25 €